Carciofi gratinati al forno

Carciofi gratinati al forno

Carciofi gratinati al forno Kcal 625 circa totali I carciofi gratinati al forno, sono una ricetta che da molto tempo volevo preparare perché mio marito spesso menziona che quando era piccolo mangiava spesso i carciofi... Continua »
Zucchine vegetariane farcite

Zucchine vegetariane farcite

Zucchine vegetariane farcite  Kcal 270 circa per ogni zucchina farcita Le zucchine vegetariane farcite sono un contorno molto gustoso e saporito tutto a base di verdure e vi assicuro che lo apprezzeranno tutti. La preparazione... Continua »
Cavoletti di bruxelles ricetta gustosa

Cavoletti di bruxelles ricetta gustosa

Cavoletti di bruxelles ricetta gustosa kcal 168 circa a persona  I cavoletti di bruxelles ricetta gustosa e saporita, da un piatto semplice possiamo ricavare un contorno davvero sfizioso. Devo dire la verità, questo tipo di... Continua »
Puntarelle insalata (Lazio)

Puntarelle insalata (Lazio)

Puntarelle insalata (Lazio) kcal 400 circa per 100 gr Le puntarelle insalata sono considerate un piatto tipico della cucina romana, diffuse anche nella cucina campana. La regione Lazio ha riconosciuto la tipicità di questo ortaggio... Continua »
Peperoni arrosto

Peperoni arrosto

Peperoni arrosto kcal 145 circa per 200 gr. I peperoni arrosto secondo me è in contorno estivo per eccellenza, lo possiamo mangiare come proposto nella mia ricetta, oppure, metterli metterli sulle bruschette, potete farli in... Continua »
Gambi di carciofo gratinati

Gambi di carciofo gratinati

Gambi di carciofo gratinati Kcal 623 circa totali I gambi di carciofo gratinati sono un’idea per sfruttare al meglio i gambi di carciofo che spesso non vengono graditi da tutti. Quando cuciniamo i carciofi, il... Continua »
Taccole al sugo

Taccole al sugo

Taccole al sugo kcal 658 circa totali Le taccole al sugo sono davvero gradite  a casa mia, sia dai piccoli che dai grandi. Voi come le cucinate ? Potete preparale anche con un po’ di... Continua »
Fagiolini freddi insalata

Fagiolini freddi insalata

Fagiolini freddi insalata kcal 140 circa per 200 gr I fagiolini freddi insalata, in estate sono il pane quotidiano, a mio parere davvero buoni, freschi e gustosi. Quando siamo in estate, le verdure da preparare... Continua »
Cicoria piccante

Cicoria piccante

Cicoria piccante in padella kcal 170 CIRCA per 100 gr La cicoria piccante in padella è sempre molto apprezzata, specie chi ama il piccante. Lo potete proporre come contorno e poi c’è a chi, come... Continua »
Fagioli insalata

Fagioli insalata

Fagioli insalata kcal 480 circa totali I fagioli insalata sono un piatto di cui ne faccio molto uso durante l’estate, si perché è una cosa veloce, la si può preparare in anticipo e non appesantisce... Continua »